7. /4 MARTIE 2023 - SFATURI UTILE

DETOXIFIEREA DE PRIMĂVARĂ A ORGANISMULUI

Ingrediente necesare:

- 2 roșii

- o lămâie

- o rădăcină mică de țelină

- o radacină de 2-3 cm de ghimbir

- un ardei mic iute (optional, asta pentru persoanele care îl suportă)

Instrucţiuni:

Spală bine toate ingredientele, curăță de cojă țelina și ghimbirul, taie în bucăți mici toate ingredientele, apoi pune-le la storcător. La final, stoarce lămâia, amestecă bine și bea tot amestecul deodată. (dacă alegi să adaugi și ardeiul iute, pune-l la blender cu restul ingredientelor)

Bea acest amestec dimineața și nu uita să bei un pahar de apă după. Cura se urmează timp de 10 zile consecutive.

Această procedură "va pune la treaba" intestinele, va accelera metabolismul și va ajuta la eliminarea toxinelor acumulate de-a lungul iernii.