1 DECEMBRIE 2017
Bună dimineața, ROMÂNIA și LA MULȚI ANI de Ziua Națională!
Ziua
națională a României a fost între 1866-1947 ziua de 10 mai,
apoi, între 1948-1989, ziua de 23 august. Prin legea nr. 10 din 31 iulie 1990,
promulgată de președintele Ion Iliescu și publicată în Monitorul Oficial nr. 95 din 1 august 1990, ziua de1 decembrie a fost adoptată ca zi națională și sărbătoare
publică în România. Această
prevedere a fost reluată deConstituția
României din 1991, articolul
12, alineatul 2. Opoziția anticomunistă din România a pledat în 1990 pentru adoptarea zilei de 22 decembrie drept sărbătoare națională, fapt consemnat în
stenogramele dezbaterilor parlamentare.
Prințul Carol de Hohenzollern-Sigmaringen a depus în ziua
de 10 mai 1866 jurământul în
fața adunării reprezentative aPrincipatelor
Române Unite. În amintirea acestui eveniment, la 10 mai 1877, tot el a proclamat
în fața parlamentului independența de stat a României. În data de 14
martie/26 martie 1881 camerele reunite
ale parlamentului au votat transformarea țării din principat în Regatul României. Pentru a marca
evenimentul, ziua națională sărbătorită pe 10 mai 1881 a fost una din cele mai
spectaculoase serbări din istoria României.[2]
După abdicarea forțată
a regelui Mihai I în data de 30 decembrie 1947, Camera Deputaților a
adoptat legea nr. 363 din 1947, prin care a proclamat Republica
Populară Română.[3] Ziua de 23 august a fost adoptată drept sărbătoare
de stat, sub numele de ziua insurecției armate antifasciste, începutul
revoluției populare în România, cu referire la întoarcerea armelor împotriva Germaniei naziste și arestarea guvernului condus
de Ion Antonescu în anul 1944.
În anul 1990, după revoluția
anticomunistă din 1989, parlamentul dominat de FSN a refuzat
propunerea venită din partea opoziției, de a adopta ziua de 22 decembrie drept sărbătoare națională a
României. Pe fondul confruntărilor
interetnice de la Târgu Mureș din martie 1990 și a mineriadei
din 13-15 iunie 1990, Parlamentul României a adoptat la 31 iulie 1990 legea nr. 10 din
1990, prin care a fost abrogată Hotărârea Consiliului de Miniștri nr. 903 din
18 august 1949 privind declararea zilei de 23 august ca sărbătoare națională și
a proclamat în locul ei ziua de 1 decembrie drept sărbătoare națională.[4] Legea 10 din 1990 nu precizează
semnificația sau motivul alegerii zilei de 1 decembrie drept zi națională a
României.
Legea adoptată în 1990
de parlamentul dominat de FSN și promulgată
de Ion Iliescu a avut în vedere
pe de o parte combaterea simpatiilor legate de tradiția monarhică a României,
cu sărbătoarea națională istorică pe 10 mai, dar și contracararea solicitării opoziției
anticomuniste, de adoptare a zilei de 22 decembrie drept sărbătoare națională.
Alegerea zilei
de 1 decembrie, deși neexplicit, a
făcut trimitere la unirea
Transilvaniei, Banatului, Crișanei și Maramureșului cu România în 1918, respectiv la Proclamația
de la Alba Iulia, care a avut loc la 1 decembrie 1918. Alegerea acestei
zile ca sărbătoare națională a României a fost văzută drept un afront
adus minorității maghiare din România, pentru care ziua de
1 decembrie a însemnat o pierdere politică.[5]
Prima zi națională de
1 decembrie, ale cărei festivități centrale s-au desfășurat în 1990 la Alba Iulia, a fost marcată de polarizare politică,
discursul lui Corneliu Coposu, liderul de atunci a obiectivei
anticomuniste, fiind întrerupt în mai multe rânduri de huiduieli.[6] Petre Roman, primul ministru de atunci, s-a arătat
încântat de întreruperea repetată a discursului liderului opoziției, ceea ce
l-a făcut pe președintele Ion Iliescu să-i dea un semn cu mâna pentru ca să
înceteze, gest filmat și difuzat pe larg de mass media.
Istoricul Neagu Djuvara a arătat într-un interviu acordat TVR în anul 2011 că alegerea zilei de 1 decembrie de către regimul Iliescu a fost una conjuncturală, explicând că la 1
decembrie 1918 a avut loc doar unirea Transilvaniei și a Banatului cu România, pe când celelalte provincii istorice, respectiv Basarabia și Bucovina,
au fost unite la date diferite.
POEZII
DEDICATE ROMÂNIEI 1 Decembrie
Ce-ţi doresc
eu ţie, dulce Românie
Ce-ţi doresc eu ţie, dulce Românie,
Ţara mea de glorii, ţara mea de dor?
Braţele nervoase, arma de tărie,
La trecutu-ţi mare, mare viitor!
Fiarbă vinu-n cupe, spumege pocalul,
Dacă fiii-ţi mândri aste le nutresc;
Căci rămâne stânca, deşi moare valul,
Dulce Românie, asta ţi-o doresc.
Vis de răzbunare negru ca mormântul
Spada ta de sânge duşman fumegând,
Şi deasupra idrei fluture cu vântul
Visul tău de glorii falnic triumfând,
Spună lumii large steaguri tricoloare,
Spună ce-i poporul mare, românesc,
Când s-aprinde sacru candida-i vâlvoare,
Dulce Românie, asta ţi-o doresc.
Îngerul iubirii, îngerul de pace,
Pe altarul Vestei tainic surâzând,
Ce pe Marte-n glorii să orbească-l face,
Când cu lampa-i zboară lumea luminând,
El pe sânu-ţi vergin încă să coboare,
Guste fericirea raiului ceresc,
Tu îl strânge-n braţe, tu îi fă altare,
Dulce Românie, asta ţi-o doresc.
Ce-ţi doresc eu ţie, dulce Românie,
Tânără mireasă, mamă cu amor!
Fiii tăi trăiască numai în frăţie
Ca a nopţii stele, ca a zilei zori,
Viaţa în vecie, glorii, bucurie,
Arme cu tărie, suflet românesc,
Vis de vitejie, fală şi mândrie,
Dulce Românie, asta ţi-o doresc!
Ce-ţi doresc eu ţie, dulce Românie,
Ţara mea de glorii, ţara mea de dor?
Braţele nervoase, arma de tărie,
La trecutu-ţi mare, mare viitor!
Fiarbă vinu-n cupe, spumege pocalul,
Dacă fiii-ţi mândri aste le nutresc;
Căci rămâne stânca, deşi moare valul,
Dulce Românie, asta ţi-o doresc.
Vis de răzbunare negru ca mormântul
Spada ta de sânge duşman fumegând,
Şi deasupra idrei fluture cu vântul
Visul tău de glorii falnic triumfând,
Spună lumii large steaguri tricoloare,
Spună ce-i poporul mare, românesc,
Când s-aprinde sacru candida-i vâlvoare,
Dulce Românie, asta ţi-o doresc.
Îngerul iubirii, îngerul de pace,
Pe altarul Vestei tainic surâzând,
Ce pe Marte-n glorii să orbească-l face,
Când cu lampa-i zboară lumea luminând,
El pe sânu-ţi vergin încă să coboare,
Guste fericirea raiului ceresc,
Tu îl strânge-n braţe, tu îi fă altare,
Dulce Românie, asta ţi-o doresc.
Ce-ţi doresc eu ţie, dulce Românie,
Tânără mireasă, mamă cu amor!
Fiii tăi trăiască numai în frăţie
Ca a nopţii stele, ca a zilei zori,
Viaţa în vecie, glorii, bucurie,
Arme cu tărie, suflet românesc,
Vis de vitejie, fală şi mândrie,
Dulce Românie, asta ţi-o doresc!
Tara mea
Avem o mandra
tara
Prin timpi de
jale-amara
Stramosii se
luptara
S-o scape de
stapani.
Azi singuri noi,
romanii
Suntem in ea
stapani
Sus inima,
romani!
O lege avem strabuna
Prin veacuri de
furtuna
Ea n-a putut sa
apuna
Strivita de
pagani.
Ne-a fost cel Sfant
tarie
Si-n veci o sa ne fie
In tara
romaneasca
De-a pururi sa
traiasca
Credinta stramoseasca
Si graiul din
batrani.
Spre Domnul tarii
gandul
De-a pururi noi
avandu-l
Sus inima, romani!
GEORGE COȘBUC
SCUMPA TARA ROMÂNEASCA
Scumpa tara româneasca,
Cuib în care ne-am nascut,
Câmp pe care s-a vazut
Vitejia stramoseasca,
Scumpa tara româneasca,
Te salut!
Si-a mea frunte ti se-nchina
Ca naintea unui sfânt,
Caci, desi copil eu sunt,
Inima de dor mi-e plina.
Sa te vad mereu regina
Pe pamânt.
Sa ai viata de vecie,
Sa sporeasca-al tau popor;
Sub stindardul tricolor
Sa nu vezi decât fratie,
Si-atunci, dac-o fi sa fie,
Pot sa mor!
Scumpa tara româneasca,
Cuib în care ne-am nascut,
Câmp pe care s-a vazut
Vitejia stramoseasca,
Scumpa tara româneasca,
Te salut!
Si-a mea frunte ti se-nchina
Ca naintea unui sfânt,
Caci, desi copil eu sunt,
Inima de dor mi-e plina.
Sa te vad mereu regina
Pe pamânt.
Sa ai viata de vecie,
Sa sporeasca-al tau popor;
Sub stindardul tricolor
Sa nu vezi decât fratie,
Si-atunci, dac-o fi sa fie,
Pot sa mor!
ADRIAN PĂUNESCU
MAMĂ ȚARĂ
Cu lacrimi ti-as scrie, batrâna mea tara,
Un cântec facut dintr-un lut absolut,
Copii sa-ti creasca, dusmanii sa-ti piara
Sa fii viitor si prezent si trecut.
La tine eu vin înainte de lupta,
Si stau în genunchi si iertare îti cer
Si lancea îti jur sa-mi ramâna nerupta
Si daca-mi ceri, pentru tine sa pier.
Ce ochi de lumia, ce ochi ai tu MAMĂ,
Pe noi în lumina si mila ne cresti,
Si vorbele tale curate ne cheama,
Din toate stravechile T;ari Românesti.
Eu MAMĂ îti zic, dar aud ca-ti spun T;ARĂ,
Cu lacrima-ti scriu nestirbit juramânt:
Lumina din ochii tai buni sa ma doara
Oricât s-o-ntâmpla sa traiesc pe pîmânt.
Si cum sa te dau pentru alta pe lume?
Comert cum sa fac cu un deal de stramosi?
Al tau sunt eu T;ARĂ, cu fapte si nume
Ca-n colt de batista pe steag sa ma cosi.
Da-mi pietre sa car, da-mi pe limba tarâna,
În oase rîstoarna-mi fiertura de stea,
Acopera-mi ochii si taie-mi o mâna,
Al tau sunt de-a pururi, tu, MAMĂ a mea.
C-a fost adevar sau vis sau reclama
De mic am aflat un cuvânt, Dumnezeu.
Al LUI feminin îi esti tu, T;ARĂ MAMĂ,
Puterea suprema a tot ce-i mai bun.
Iubire deplina si fara conditii
Nu-ti dau daca-mi dai, ci-s al tau fiindca sunt,
Prin mine datori îti sunt înca scitii,
MAMĂ, tu, T;ARĂ, CUVÂNTULE SFÂNT !
Cu lacrimi ti-as scrie, batrâna mea tara,
Un cântec facut dintr-un lut absolut,
Copii sa-ti creasca, dusmanii sa-ti piara
Sa fii viitor si prezent si trecut.
La tine eu vin înainte de lupta,
Si stau în genunchi si iertare îti cer
Si lancea îti jur sa-mi ramâna nerupta
Si daca-mi ceri, pentru tine sa pier.
Ce ochi de lumia, ce ochi ai tu MAMĂ,
Pe noi în lumina si mila ne cresti,
Si vorbele tale curate ne cheama,
Din toate stravechile T;ari Românesti.
Eu MAMĂ îti zic, dar aud ca-ti spun T;ARĂ,
Cu lacrima-ti scriu nestirbit juramânt:
Lumina din ochii tai buni sa ma doara
Oricât s-o-ntâmpla sa traiesc pe pîmânt.
Si cum sa te dau pentru alta pe lume?
Comert cum sa fac cu un deal de stramosi?
Al tau sunt eu T;ARĂ, cu fapte si nume
Ca-n colt de batista pe steag sa ma cosi.
Da-mi pietre sa car, da-mi pe limba tarâna,
În oase rîstoarna-mi fiertura de stea,
Acopera-mi ochii si taie-mi o mâna,
Al tau sunt de-a pururi, tu, MAMĂ a mea.
C-a fost adevar sau vis sau reclama
De mic am aflat un cuvânt, Dumnezeu.
Al LUI feminin îi esti tu, T;ARĂ MAMĂ,
Puterea suprema a tot ce-i mai bun.
Iubire deplina si fara conditii
Nu-ti dau daca-mi dai, ci-s al tau fiindca sunt,
Prin mine datori îti sunt înca scitii,
MAMĂ, tu, T;ARĂ, CUVÂNTULE SFÂNT !
ADRIAN PĂUNESCU
Rugaciune pentru 1 Decembrie
Ne iarta, Doamne, ura si gîlceava
de care suntem zilnic vinovati,
dar catre Tine tulnicul suna-va,
sa-ntorci privirea Ta catre Carpati.
Prea mult abandonati acestei toamne,
nu mai avem în vatra casei foc,
mai da-ne-un pic de amintire, Doamne,
rabdare si iertare si noroc.
Ca pentru vite nu mai sunt nutreturi
si asteptam o pîine din import,
cînd bietul om s-a prabusit sub preturi
si sufletul în el e-aproape mort.
Ne-am despartit în triburi si în secte,
în cluburi, în partide si în gasti,
iubirile directe sunt suspecte.
Doresti succes? Învata sa urasti.
Dusmanii nu puteau sa ne condamne,
cum noi, pe noi, ne-am condamnat la rau,
de ce sa mai venim la Alba, Doamne,
cînd e negustorit si duhul Tau?
Si, totusi, Alba-Iulia exista,
si, totusi, cineva i-a dat un rost,
si-a fost si-atunci pornire anarhista,
si Dumnezeu tot ocupat a fost.
Cu grohotis pe talpi si bruma-n gene,
sa-nvingi un vechi si tragic handicap,
si, în onoarea Albei Apusene,
sa-ti scoti caciula dacica din cap.
Se aude Basarabia cum plînge
de dorul T;arii Mari, pierdute-n veci,
si-n clopote e treaz acelasi sînge,
si-aceiasi ochi imperiali sunt reci.
Si nu-i Emilian la catedrala,
uzurpatorii lui lucreaza calmi,
nici umbrele din somn nu se mai scoala,
nici nu mai cînta doctor Iacob psalmi.
Si ne e dor de-o sfînta sarbatoare,
în care toti sa ne-adunam aici,
si ne e dor de România Mare
si am ramas îngrozitor de mici.
Dar, Doamne, pune-T;i pe cetate talpa,
mai da-ne harul unui gest postum,
mai cheama-ne, mai rabda-ne la Alba
si sa mai încercam macar acum.
RELIGIE ORTODOXĂ 1 Decembrie
Sf Proroc Naum; Sf Cuv Filaret cel
Milostiv
Proorocul Naum – Numele Cuviosului Naum înseamnă odihnă,
mângâiere, minte sau pricepere. Proorocul Naum se trăgea din seminția lui
Simeon. Locuia în satul Elcos de dincolo de Iordan și a proorocit în a doua
jumătate a domniei regelui Ezechia (725-697). A proorocit ninevitenilor că
cetatea lor va fi distrusă de foc și apă, lucru care s-a și întâmplat deoarece
au mâniat pe Dumnezeu prin necredința lor. De la Proorocul Naum a rămas o carte
în trei capitole cuprinsă în Sfânta Scriptură a Vechiului Testament din care se
vede că regatul Israel fusese cucerit de Asirieni. Naum încredințează pe iudei
de puterea lui Dumnezeu și le vestește căderea cetății Ninive, capitala Asiriei
și timpuri de pace și propășire pentru Ierusalim. Proorocul Naum a trecut la
Domnul cu pace, la vârsta de 45 de ani.
Cuviosul Filaret cel Milostiv – S-a născut în Galatia (Asia Mică), din
părinți binecredincioși, Gheorghe și Ana care l-au crescut în lumina faptelor
bune. Filaret s-a căsătorit cu Teozva, o fată ce provenea dintr-o familie
bogată. După căsătorie, Filaret și Teozva au locuit în satul Amnia din
Paflagonia (Asia Mică). Dumnezeu le-a binecuvântat casa cu un băiat (Ioan) și
două fete (Ipatia și Evantia). Averea lui Filaret a crescut din zi în zi, prin
muncă cinstită. El era nespus de milostiv și cu cât își înmulțea milosteniile,
cu atât Dumnezeu îi mărea averile. Odată cu invaziile arabilor, Filaret a
pierdut tot. Chiar și în această situație Filaret nu a uitat de fapta cea bună
a milosteniei și a dăruit și ceea ce îi mai rămăsese. În vara anului 788, au
ajuns în oraș trimișii împărătesei Irina (780-802). Aceștia căutau în toată
împărăția o logodnică pentru prințul moștenitor, Constantin al IV-lea, după cum
era obiceiul. Trimișii împărătesei au rămas în casa lui Filaret unde au găsit
pe copiii și pe nepoata lui, Maria. În luna noiembrie a anului 788 s-a făcut la
Constantinopol nuntă mare, deoarece prințul Constantin alesese pe Maria.
Filaret și-a petrecut restul vieții în milostenie și smerenie, refuzând orice
rang împărătesc care i s-ar fi cuvenit în urma căsătoriei nepoatei sale cu
prințul moștenitor și apropiindu-i-se sfârșitul, despre care a fost înștiințat
mai înainte de Dumnezeu, s-a retras la Mănăstirea Rodolfia de lângă
Constantinopol unde și-a pregătit mormântul. A chemat pe copiii fiului său
Ioan, i-a binecuvântat și le-a prevestit ceea ce li se va întâmpla, după care a
început să rostească rugăciunea „Tatăl nostru”, iar când a ajuns la cuvintele:
„fie voia Ta..” și-a dat sufletul său Domnului, fiind în vârstă de 90 de ani.
Apoi, rugându-se fericitul Filaret pentru
soţia sa, pentru fii şi pentru toţi ai săi, cum şi pentru toată lumea, îndată i
s-a luminat faţa ca soarele şi a început cu veselie a cânta psalmul acesta:
Milă şi judecată voi cânta Ţie, Doamne. După sfârşirea psalmului s-a simţit o
bună mireasmă în casă, ca o revărsare de arome.
Cuviosul
Filaret a trăit pe la anul 780, pe vremea împăraţilor Constantin şi Irina. Era
de loc din ţara Paflagonilor, fiul unor părinţi de bun neam, Gheorghe şi Ana.
Şi-a luat, după lege, femeie cu cununie şi se îndeletnicea cu lucrarea
pământului, din care-şi agonisea cele de trebuinţă pentru trai şi făcea bogate
milostenii săracilor. Dar din pizma diavolului a ajuns pururea pomenitul
Filaret la o atât de mare sărăcie, ca odinioară Iov, încât era lipsit chiar de
hrana cea de toate zilele. Dumnezeu însă nu l-a lăsat ca să se zbată până în
sfârşit în lipsă. A rânduit, prin purtarea Lui de grijă, ca fiul împărătesei
Irina, Constantin, să se căsătorească cu nepoata acestui Sfânt Filaret, cu
Maria, fată frumoasă şi la suflet şi la trup. În urmă, Dumnezeu a rânduit ca şi
Sfântul Filaret să fie cinstit cu dregătoria de consul şi să ajungă stăpân pe
multe bogăţii, pe care le împărţea cu îmbelşugare săracilor.
Când
fericitul Filaret a cunoscut că i se apropie sfârşitul şi mutarea lui către
Hristos, a chemat toate rudele sale şi le-a prezis cele ce aveau să se întâmple
fiecăreia. A adăugat însă şi aceste sfaturi vrednice de pomenire: „Să nu
uitaţi, fiilor şi rudeniilor, iubirea de săraci. Să cercetaţi pe cei bolnavi şi
pe cei din închisori! Să apăraţi pe văduve şi pe orfani! Să nu poftiţi
lucrurile altora! Să nu lipsiţi de la slujbele şi liturghiile Bisericii! Şi ca
să spun pe scurt, să nu încetaţi de a face ceea ce m-aţi văzut pe mine făcând”.
După ce a spus acestea şi s-a rugat pentru ei, a adormit în pace.
Rugăciunea părinților pentru
luminarea minţii copilului
Doamne, Iisuse Hristoase, Dumnezeul
nostru, luminează minţile copiilor noştri cu harul Tău cel dătător de viaţă.
Tu, Care dai celor înţelepţi înţelepciunea şi celor pricepuţi priceperea,
trimite peste ei Duhul Tău cel Sfânt, dătătorul înţelepciunii, al cunoştinţei
şi al înţelegerii. Tu i-ai luminat pe aleşii Tăi în toată vremea. Tu i-ai
insuflat pe cei trei mari dascăli ai lumii şi Ierarhi, Vasile cel Mare,
Grigorie de Dumnezeu cuvântătorul şi Ioan Gură de Aur, de s-au arătat vase
alese ale sfinţeniei, răspândind în lume dreapta credinţă. Tu ai luminat-o pe
Sfânta Mare Muceniţă Ecaterina, şi ea a ruşinat mulţimea ritorilor păgâni. Tu,
Doamne, luminează-i şi pe copiii noştri (numele), ca să înveţe cele bine
plăcute Ţie şi să se umple de cunoştinţa adevărului. Dă-le lor ştiinţă,
pricepere, răbdare şi chibzuinţă. Să nu primească ei cunoştinţe pierzătoare de
suflet, nici să înveţe ce e urât lui Dumnezeu. Fă-i ascultători faţă de
dascălii care îi învaţă cele bune şi sârguincioşi în îndeplinirea celor ce li
s-au rânduit. Iar la vremea potrivită, Doamne, ajută-i să găsească locul în
care să folosească cele pe care le-au învăţat şi să muncească spre binele lor
şi spre folosul aproapelui. Tu îi osândeşti pe cei care îşi îngroapă talanţii
şi îi binecuvântezi pe cei care îi înmulţesc cu pricepere. Rânduieşte-le Tu,
Doamne, Cel ce rânduieşti toate spre mântuire, unde să muncească, ce să muncească
şi cum să muncească. Dă-le lor, Doamne, spor în toată lucrarea cea bună şi-i
întăreşte în credinţă ca să Te mărturisească printr-o vieţuire curată până în
ultima clipă a vieţii lor. Amin.
ARTĂ CULINARĂ – REȚETE DE POST PENTRU
ASTĂZI 1 Decembrie
A. PLĂCINTE, GUSTĂRI
Plăcinţele
prăjite cu marmeladă
· 5 linguri ulei
· ¾ pahar apă
· Făină cât cuprinde
· Sare
· Marmeladă
Se
prepară un aluat dintr-o lingură de ulei, apă, sare şi făină, care se frământă
mai mult moale decât tare.
Se acoperă cu un şervet şi se lasă în repaus 10 – 15 minute.
Se întinde apoi o foaie ceva mai subţire ca un creion, se
unge cu o pensulă înmuiată în ulei încălzit şi se împătureşte în trei pe latul
foii; din nou se unge cu ulei şi se împătureşte în trei, de data aceasta pe
lungul foii.
Se lasă 10 minute la rece, apoi se întinde din nou foaia şi
se repetă operaţia de ungere şi împăturire, de data aceasta împăturind în trei
pe lungul foii şi apoi pe latul ei.
După ce a stat iar 10 minute la rece se întinde o foaie ceva
mai subţire decât grosimea unui creion şi se taie pătrate cu latura de 7 – 8
cm.
Se pune la mijlocul fiecărui pătrat o linguriţă de umplutură
şi se dă, potrivind cu degetele, o formă cât mai rotundă.
Se prăjesc în ulei înfierbântat bine şi se servesc reci.
B. SALATE
Salata
Carmen
· 1 ţelină mare
· 3 mere potrivite
· 3 andive
· 1 lămâie
· 2 roşii tari
· 300 g maioneză de post (reţete prezentate anterior)
Se
taie ţelina în fileuri subţiri, se opăreşte 4 – 5 minute în apă cu sare, se
scurge, se aşază pe salatieră şi după ce s-a răcit se adaugă merele tăiate în
feliuţe şi stropite cu zeamă de lămâie, andive tăiate fileuri şi maioneză de
post.
Se amestecă.
Se netezeşte suprafaţa salatei cu lama unui cuţit şi se
acoperă cu un strat de maioneză de post.
Se decorează cu o coroană de felii rotunde subţiri de mere
stropite cu zeamă de lămâie, apoi roşii curăţate de pieliţă şi tăiate felii
rotunde.
În mijlocul salatierei se pune o măslină mare.
C. SOSURI
Nu e
necesar să se prepare vreun sos separat pentru acest meniu.
D. BORŞURI, SUPE, CREME DE LEGUME
Ciorbă
specialitatea casei
· 1 – 2 morcovi
· 1 rădăcină pătrunjel
· 1 păstârnac
· 1 rădăcină ţelină
· 3 cartofi
· 1 ceapă
· 2 – 3 roşii
· Sare
· Ulei
· 1 l borş de putină
· 1 legătură leuştean
Se
taie în fileuri fine morcovii şi albiturile şi se înăbuşe cu ulei până se
înmoaie.
Se adaugă cartofii tăiaţi cuburi şi ceapa tocată, apoi apă
clocotită şi se lasă la foc potrivit.
Când legumele sunt aproape fierte se adaugă roşiile curăţate
de pieliţă şi tocate mărunt, sau suc de roşii, apoi se potriveşte gustul de
sare.
Se adaugă borşul fiert separat şi se mai dă un clocot.
Se adaugă verdeaţa tocată mărunt.
E. MÂNCĂRURI
Vinete
cu măsline
· 3 – 4 vinete
· 150 g măsline
· ¾ pahar ulei
· 4 cepe
· 2 linguri făină
· ½ linguriţă de zahăr
· Mărar
· Pătrunjel
· Sare
· 1 kg roşii
Vinetele
spălate şi cu cotorul tăiat, se taie felii de grosimea unui deget, se sărează
şi se lasă să stea o jumătate de oră.
Se storc de zeama pe care au lăsat-o, se dă prin făină şi se
prăjesc în ulei bine înfierbântat.
Ceapa se taie peştişori şi se prăjeşte înăbuşită în ulei până
se înmoaie puţin, iar roşiile se opăresc, se curăţă de pieliţe şi se taie
felii.
Se acoperă fundul unei cratiţe cu roşii tăiate, se aşază
deasupra un rând de vinete, se presară puţină verdeaţă, ceapa, câteva măsline
curăţate de sâmburi şi puţin zahăr.
Se repetă astfel până se aşază totul, ultimul rând trebuind
să fie de roşii.
Se dă la cuptor lăsând să scadă bine.
Se servesc calde sau reci
F. DULCIURI
Grepfruit
umplut cu pere
· 2 grepfruituri
· 4 pere
· 4 linguri zahăr
Se
scoate miezul grepfruiturilor tăiate în două.
Se curăţă miezul de pieliţe şi sâmburi, se
taie bucăţele, se amestecă cu perele tăiate cubuleţe, cu zeama scursă la
tăiatul grepfruiturilor în bucăţi mici şi cu zahărul.
Se umplu jumătăţile golite ale
grepfruiturilor cu acest amestec.
ISTORIE
PE ZILE 1 Decembrie
Evenimente
· 1544: Se deschide la Braşov, Transilvania,
primul liceu în cadrul căruia învăţămîntul este bazat pe principii umaniste.
· 1544: Filip Moldoveanul tipăreşte la Sibiu
"Catehismul Românesc",
prima carte tipărită în limba română.
·
1640: Portugalia
si-a dobandit independenta fata de Spania.
· 1864: este emis decretul privind înfiinţarea
Şcolii de bele-arte din Bucureşti, România. Şcoala a fost inaugurată la 26
decembrie 1864.
· 1864: A fost emis decretul privind infiintarea Casei
de Depuneri si Consemnatiuni din Romania.
·
1879: are
loc deschiderea cursurilor Facultăţii de medicină din Iaşi, România.
· 1879: se dezveleşte statuia lui Ion Heliade
Rădulescu în faţa Universităţii din Bucureşti, România, opera sculptorului
italian Ettore Ferrari.
· 1879: începe să funcţioneze la Bucureşti prima
agenţie de presă din România. "Agenţia
Havas a României", sucursală a agenţiei franceze "Havas" a funcţionat la
Bucureşti pînă în 1888.
· 1906: A fost inaugurat primul cinematograf - Cinema
Omnia Pathe Paris.
·
1913: Compania
Ford Motor a introdus prima linie de asamblare.
· 1916: administraţia militară
germano-austro-ungară se instalează la Bucureşti, în cursul Primului Război
Mondial.
· 1918
a fost convocată, la Alba Iulia, Marea Adunare Naţională a Românilor, lucrarile
finalizându-se cu Hotărârea de unire necondiţionată a Transilvaniei, Banatului,
Crişanei şi Maramureşului cu România, votată în unanimitate (acest act a avut
loc dupa ce, la data de 27 martie 1918, respectiv 28 noiembrie 1918, organele
reprezentative ale Basarabiei şi Bucovinei au votat unirea). La Adunarea Natională au fost prezenţi peste
1.200 de delegaţi aleşi şi alţi 100.000 de români veniţi să susţină decizia de
formare a României Mari. Cel care a deschis lucrarile a fost Gheorghe Pop de
Basesti, după el luând cuvântul Vasile Goldiş, care a proclamat unirea într-un
singur stat a tuturor românilor. În Rezoluţia Unirii s-a specificat instituirea
unui regim democratic în România, chiar a doua zi fiind alese, cu titlu
interimar, forurile de conducere în stat. După înlăturarea regimului comunist,
autorităţile române au stabilit ca zi naţională a ţării data de 1 decembrie.
·
1918: S-a format
regatul sarbesc prin unirea Croatiei, Serbiei, Macedoniei, Sloveniei,
Muntenegrului, Bosniei, Hertegovinei, Dalmatiei si tinutului Voivodina.
· 1919: are loc deschidera primei stagiuni a
Teatrului Naţional din Cluj, România, cu spectacolul "Se face ziua"
şi "Poemul Unirii", de Zaharia Bîrsan, primul director al teatrului.
· 1919: se formează un guvern al "Blocului democrat " din România, prezidat de
Alexandru Vaida-Voievod.
· 1920: Castelul Bran a fost donat reginei Maria a
Romaniei, Consiliul Orasenesc al Brasovului dorind sa multumeasca in acest fel
familiei regale pentru eforturile depuse la infaptuirea Marii Uniri.
· 1922 începe construcţia în două etape
(1922-1924 şi 1926-1938) a Mausoleului de la Mărăşeşti, România, în memoria
ostaşilor români căzuţi în luptele pentru apărarea ţării şi reîntregirea
neamului (în cripte şi gropi comune se află osemintele a 6 000 de ostaşi şi
ofiţeri eroi). Arhitecţii Mausoleului de la Mărăşeşti sunt George Cristinel şi
Constantin Pomponiu. Inaugurarea oficială a monumentului a avut loc la 18 septembrie
1938.
·
1936: In
Bucuresti, a fost inaugurat Arcul de Triumf, la eveniment luand parte regele
Carol al II-lea si sotia sa, Maria.
·
1948: A fost
desfiintat cultul greco-catolic in Romania prin emiterea Decretului 358 in care
s-a dispus incetarea functionarii organizatiilor centrale si statuare ale
catolicilor. Totodata, prin acelasi decret, patrimoniul cultului greco-catolic
a fost trecut in proprietatea Bisericii Ortodoxe.
·
1958: Republica
Centraficana isi castiga independenta in fata Frantei.
·
1959: S-a
incheiat un tratat international, semnat de reprezentantii a 12 state, prin
care s-a interzis efectuarea oricaror teste militare in Antarctica.
·
1989: Parlamentul
est-german a anulat prevederea constitutionala prin care Partidului Comunist i
se recunostea rolul de formatiune politica unica in stat.
·
1990: Echipele de
muncitori franceze si engleze care lucrau la tunelul pe sub Canalul Manecii, ce
leaga in prezent Europa de Marea Britanie, au reusit sa incheie excavatiile,
intalnindu-se la jumatatea distantei. Ideea construirii tunelului data din
1880, cand Napoleon visa sa atace in acest fel Anglia. Tunelul a fost inaugurat
oficial in 1994, luna mai.
· 1990: La Alba Iulia, pe Platoul Romanilor, sub egida
Parlamentului, a avut loc o adunare populara consacrata Unirii Romaniei Mari,
de la 1 Decembrie 1918.
·
1991: Cetatenii
Ucrainei au aprobat printr-un referendum desprinderea tarii lor de Uniunea
Sovietica.
· 1995 - A început să
emită postul de televiziune „PRO TV”.
· 1996: Emil Constantinescu, presedintele Romaniei la
acea data, a participat la manifestarile de la Alba Iulia dedicate Zilei
Nationale, cerandu-le romanilor “unitate, solidaritate si incredere in viitorul
natiunii”
· 1997: Ministrul Adrian Severin a semnat in numele
Romaniei Conventia privind interzicerea minelor anti-personal și acum e
la...brutărie!
· 2000: Ministrii de Interne si cei ai Justitiei din
statele UE au decis ridicarea neconditionata a vizelor pentru Bulgaria. Pentru
Romania vizele vor fi ridicate dupa ce Bucurestiul raspunde chestionarelor, iar
comisia va intocmi un raport ce va fi analizat in martie 2001.
· 2006 - Banca Naţională a
României a anunţat emisia unei noi bancnote cu o valoare de 200 lei noi, având
ca imagini chipul poetului Lucian Blaga şi Gânditorul de la Hamangia.
Nașteri
·
1081: S-a nascut
Ludovic al VI-lea, rege al Frantei.
·
1580: S-a nascut
Nicolas-Claude Fabri de Peiresc, astronom francez.
· 1743 - S-a născut
chimistul şi mineralogul german Martin Heinrich Klaproth, fondatorul chimiei
anorganice (m.01.01.1817).
· 1761 – S-a născut Marie
Tussaud, fondatoarea „Muzeului figurilor de ceară” din Londra
·
1792: S-a nascut
Nikolai Ivanovich Lobachevsky, matematician rus.
· 1868 - S-a născut
actorul Ion Brezeanu. Împreună cu Aristide Demetriade, N. Soreanu, Petre Liciu
şi fiul său, regizorul Petre Brezeanu, participă la realizarea filmului
“Independenţa României” (1912) (m.17.03.1940).
· 1892 - S-a născut
scriitorul Cezar Petrescu (romanele: “Întunecare”, “Calea Victoriei”, “Aurul
negru”) (m.09.03.1961).
·
1895: S-a nascut
Henry Williamson, scriitor englez.
· 1910: S-a nascut Alicia Markova, balerina britanica.
· 1918 - S-a născut poeta
şi prozatoarea Ludmila Ghiţescu ("Arşiţa stelelor", "Vifor
albastru") (m.02.01.1991).
· 1919 - S–a născut George
V. Bumbeşti, filosof, poet, prozator, stabilit în SUA în 1960 (romanul „Cerul
era putred”).
· 1922: S-a nascut Paul Picerni, actor american.
· 1925 - S-a născut
chimistul american Martin Rodbell, laureat al premiului Nobel pentru medicina
pe anul 1994 (m.07.12.1998).
· 1931: S-a nascut Johnny Raducanu, pe numele
real Raducanu Cretu, muzician de jazz roman. S-a nascut in
Braila intr-o familie de muzicieni. Unul dintre stramosii sai a fost lautarul
Petrea Cretu Solcanu. A studiat la liceele cu program muzical din Iasi si Cluj,
dupa care a absolvit Conservatorul din Bucuresti, unde l-a avut profesor de
contrabas pe Iosif Pruner. A inceput sa cante jazz inca de la 19 ani fiind
contrabasist intr-o formatie, pentru ca in anii ’80 sa se orienteze spre pian.
Cariera indelungata a lui Johnny Raducanu a fost presarata cu diverse
colaborari cu muzicieni celebri, printre care trompetistul Art Farmer,
pianistul Friedrich Gulda si trombonistul Slide Hampton. In 1987 a devenit
membru de onoare al Academiei “Louis Armstrong” din New Orleans, Statele Unite.
A fost supranumit de catre muzicianul american Leonard Feather “Mister Jazz of
Romania”. In 25 octombrie 1997 i s-a acordat titlul de cetatean de onoare al
municipiului Braila.
· 1932: S-a nascut Matt Monro, cantaret englez.
· 1933 - S–a născut, la
Sydney, James David Wolfensohn, preşedintele Băncii Mondiale.
· 1934 - S-a născut poeta
Florenţa Albu ("Himera nisipurilor", "Austru",
"Petrecere cu iarbă") (m.03.02.2000).
· 1934 - S–a născut Ştefan
Radof, actor (interpret a peste 60 de roluri în teatru şi în film), publicist
şi om politic (din filmografie: “Oglinda”, “Războiul de independenţă”).
· 1934 - S–a născut Platon
Pardău, scriitor, publicist, scenarist (romane: „Ciudata mişcare a inimii în
aprilie”, „Omul coborât din turn”).
· 1934 - S-a născut Billy
Paul (Paul Williams), cântăreţ american.
· 1935: S-a nascut Woody Allen, actor, scenarist si
regizor american. A castigat un Oscar pentru regie si scenariu in 1977 cu
filmul “Annie Hall” si a fost nominalizat de alte 11 ori fie pentru scenariu,
fie pentru regie.
· 1935: S-a nascut Lou Rawls, cantaret american.
· 1938 - S-a născut Sandy
Nelson, baterist şi compozitor american (Teddy Bears).
· 1940: S-a nascut Richard Pryor, actor american.
· 1944 - S-a născut John
Densmore, baterist şi compozitor (Psychedelic Rangers, The Doors).
· 1944 - S-a născut Eric
Bloom, vocalist, chitarist, pianist şi compozitor american (Blue Oyster Cult).
· 1944 - S-a născut
Charlie Grima, baterist britanic (Mongrel, Wizzard).
· 1945: S-a nascut Bette Midler, actrita americana.
· 1946 - S-a născut
Gilbert (Raymond Edward) O'Sullivan, cântăreţ şi compozitor irlandez.
· 1949 - S-a născut
Klaaseje Van der Wal, basist olandez (Shocking Blue).
· 1959 - S-a născut Steve
(Batt) Janson, baterist şi percuţionist britanic (Japan).
· 1963 - S-a născut Sam
Reid, clăpar şi compozitor canadian (Glass Tiger).
· 1978 - S–a născut Ana
Mărgineanu, regizoare de teatru („Arat bine azi?”, Teatrul LUNI de la Green
Hours, Bucuresti; ”Morti si vii”, Teatrul Odeon, Bucuresti).
Decese
·
1755:
Compozitorul englez Maurice Greene a incetat din viata la varsta de 59 de ani.
·
1825: S-a stins
din viata tarul Alexandru I al Rusiei.
· 1866 – A încetat din viaţă Sir
George Everest, alpinist şi geodez britanic; a condus Serviciul
geodezic al Indiei şi a realizat cartografierea ţării. În onoarea lui, cel mai
înalt vârf de munte de pe Terra, Chomolunga din Munţii Himalaya, i-a purtat
numele, din 1865
·
1918 – A încetat din viaţă dramaturgul Edmond
Rostand
· 1922 a încetat din viaţă Vasile Lucaciu (n.1852
Apa, jud.Satu Mare), preot şi om politic român, unul dintre conducătorii luptei
de eliberare naţională a românilor din Transilvania. Ca secretar general al
Partidului Naţional Român, a fost unul dintre iniţiatorii "Memorandumului" din
1892. Vasile Lucaciu a fost membru al Consiliului Dirigent.
· 1922 s-a stins din viaţă Take Ionescu (n.1858
Ploieşti), om politic român, lider al Partidului Conservator-Democrat (1908),
de mai multe ori ministru şi prim-ministru (1921-1922).
· 1922 a încetat din viaţă Alexandru Ciurcu
(n.1854 Şercaia, jud.Braşov), inventator român. Alexandru Ciurcu a construit,
împreună cu Just Buisson, un motor cu reacţie (1886), brevetat în Europa şi
Statele Unite.
·
1960:
Compozitorul roman Ion Vasilescu a murit, la varsta de 57 de ani.
· 1968 - A murit Nicolae
Bretan, compozitor, cîntăreţ de operă, dirijor (n.25.03.1887).
· 1973 - A murit David Ben
Gurion, fondatorul statului evreu (1948), primul deţinător al funcţiei de
prim–ministru în noul stat (n.16.10.1886).
· 1981 - A murit Petre
Botezatu, critic muzical, membru fondator al Uniunii Compozitorilor din România
(n.27.02.1911).
· 1987 - A murit
scriitorul american James Baldwin (romanul “Camera lui Giovanni”)
(n.02.08.1942).
·
1991: Economistul
american George Joseph Stigler, laureat cu premiul Nobel, a incetat din viata
la 80 de ani.
· 2001 - A murit Robert Scipion,
creatorul francez al careurilor de cuvinte încrucişate (n.1921).
·
2001 - A murit Jean–Pierre Chabrol, scriitor şi actor
francez (n.11.06.1925).
Sărbători
· Calendar religios 1 decembrie
- Calendar crestin ortodox:
Sfantul Proroc Naum; Cuv. Filaret cl Milostiv
- Calendar greco-catolic:
Sfantul Profet Naum. Unirea Transilvaniei cu Romania. Sarbatoarea nationala a Romaniei -Te Deum
- Calendar crestin romano-catolic:
Ss Florenta si Natalia
- Calendar crestin ortodox:
Sfantul Proroc Naum; Cuv. Filaret cl Milostiv
- Calendar greco-catolic:
Sfantul Profet Naum. Unirea Transilvaniei cu Romania. Sarbatoarea nationala a Romaniei -Te Deum
- Calendar crestin romano-catolic:
Ss Florenta si Natalia
ARTE 1 Decembrie
INVITAȚIE
LA BALET 1 Decembrie
Cu Alicia
Markova, balerina britanica
MUZICĂ
1 Decembrie
Ion
Paladi și Orchestra "Lăutarii" DORUL BASARABIEI: https://youtu.be/KFIGdjW-YIY?list=RDKFIGdjW-YIY;
Sava
Negrean Brudaşcu şi Nicolae Furdui-Iancu - Doamne, ocroteşte-i pe români şi Noi
suntem români: https://youtu.be/_Z2i4M3I84w?list=PLxO8-C91Lp91WG3VyIpVXunerl73bgCoQ;
INREGISTRĂRI NOI:
TEATRU/FILM
1 Decembrie
Cu Stefan Radof,
actor roman
De Cezar Petrescu
SFATURI
UTILE 1 Decembrie
ATENȚIE,
VINE IARNA!
Vine iarna si o data cu ea raceala! Perfect adevarat. Din
pacate, nu doar racelile si gripele se instaleaza cu preponderenta iarna. Orice
afectiune generala care slabeste starea de imunitate a organismului determina
fragilitate la orice fel de agresiune, cu preponderenta la frig. Asa ca, daca
iarna va plangeti de diverse dureri, poate fi un perfect semnal de alarma sa
mergeti la medic pentru examinari amanuntite.
Bolnavii cu diabet zaharat, cei cu insuficienta hepatica sau renala, cei cu boli sistemice (cum e cazul leucemiei) sau cei anemici pot fi extrem de deranjati de frig. Aceste persoane nu mai au un sistem imunitar competent, ceea ce ii face sensibili la multiple agresiuni, printre care frigul se afla pe primele locuri. Daca nu suferiti de o afectiune grava, iata posibilele boli care lovesc in anotimpul extrem de rece.
Pe primul plan, bolile pulmonare
Afectiunile pulmonare au o legatura directa cu frigul si se acutizeaza iarna. Iata mecanismul. Frigul determina ingustarea cailor respiratorii, adica bronhoconstrictia. O data ingustate, prin caile respiratorii circula o cantitate mai mica de aer, ceea ce poate cauza dificultati in timpul respiratiei si senzatia de disconfort.
La bolnavii care au astm bronsic, acest fenomen perfect natural poate declansa o criza astmatica. Chiar daca frigul va cauzeaza disconfort in timpul respiratiei, nu inseamna ca va inchideti in casa tot timpul iernii. Rezolvati problema constrictiei cailor repiratorii daca purtati un fular peste nas si gura si daca respirati doar pe nas.
Structura de vase capilare din interiorul nasului incalzeste aerul si il face propice respiratiei. In cazul in care ati fost diagnosticati cu o boala pulmonara, medicul va poate recomanda ca in perioada rece sa utilizati un bronhodilatator.
Sezonul gripelor
Chiar daca nu aveti o afectiune pulmonara, aparatul respirator tot sufera iarna. E sezonul gripelor si al racelilor. Virusurile reprezinta principalii raspunzatori de aceste afectiuni si ei nu reactioneaza la antibiotice: deci atentie la toate antibioticele luate inutil la o simpla raceala.
Iata legatura dintre frig si virusurile care prefera aparatul respirator. Din cauza diferentelor de temperatura foarte mari dintre spatiile de locuit si mediul inconjurator, mucoasa nazala se lubrifiaza mai puternic in mod natural. Fiind mai bine lubrifiata, virusurile existente peste tot se lipesc mai bine de aceasta si astfel se pot inmulti in voie.
Asa apare o viroza respiratorie. O tratati de obicei cu lichide caldute, cu mese bogate nutritional si cu mai multa odihna.
Atentie si la inima!
Frigul nu accentueaza doar bolile repiratorii, ci si pe cele cardiace. Cand temperaturile scad, vasele de sange se ingusteaza, pentru a mentine constanta temperatura corpului. Daca se ingusteaza spatiul prin care curge sangele, automat presiunea acestuia creste si, la cei predispusi, apare riscul unui accident vascular sau a unui atac de cord.
Frigul va poate crea astfel probleme mari daca sunteti hipertensivi sau daca e obligatoriu sa va mentineti tensiunea la un nivel constant (in cazul persoanelor cu diabet sau afectiuni renale cronice). Legatura dintre temperaturile joase si presiunea sangelui nu este o gluma. Spre exemplu, daca tineti mana in apa rece ca gheata timp de 1 minut, tensiunea arteriala va fi mare timp de doua ore!
Bolnavii cu diabet zaharat, cei cu insuficienta hepatica sau renala, cei cu boli sistemice (cum e cazul leucemiei) sau cei anemici pot fi extrem de deranjati de frig. Aceste persoane nu mai au un sistem imunitar competent, ceea ce ii face sensibili la multiple agresiuni, printre care frigul se afla pe primele locuri. Daca nu suferiti de o afectiune grava, iata posibilele boli care lovesc in anotimpul extrem de rece.
Pe primul plan, bolile pulmonare
Afectiunile pulmonare au o legatura directa cu frigul si se acutizeaza iarna. Iata mecanismul. Frigul determina ingustarea cailor respiratorii, adica bronhoconstrictia. O data ingustate, prin caile respiratorii circula o cantitate mai mica de aer, ceea ce poate cauza dificultati in timpul respiratiei si senzatia de disconfort.
La bolnavii care au astm bronsic, acest fenomen perfect natural poate declansa o criza astmatica. Chiar daca frigul va cauzeaza disconfort in timpul respiratiei, nu inseamna ca va inchideti in casa tot timpul iernii. Rezolvati problema constrictiei cailor repiratorii daca purtati un fular peste nas si gura si daca respirati doar pe nas.
Structura de vase capilare din interiorul nasului incalzeste aerul si il face propice respiratiei. In cazul in care ati fost diagnosticati cu o boala pulmonara, medicul va poate recomanda ca in perioada rece sa utilizati un bronhodilatator.
Sezonul gripelor
Chiar daca nu aveti o afectiune pulmonara, aparatul respirator tot sufera iarna. E sezonul gripelor si al racelilor. Virusurile reprezinta principalii raspunzatori de aceste afectiuni si ei nu reactioneaza la antibiotice: deci atentie la toate antibioticele luate inutil la o simpla raceala.
Iata legatura dintre frig si virusurile care prefera aparatul respirator. Din cauza diferentelor de temperatura foarte mari dintre spatiile de locuit si mediul inconjurator, mucoasa nazala se lubrifiaza mai puternic in mod natural. Fiind mai bine lubrifiata, virusurile existente peste tot se lipesc mai bine de aceasta si astfel se pot inmulti in voie.
Asa apare o viroza respiratorie. O tratati de obicei cu lichide caldute, cu mese bogate nutritional si cu mai multa odihna.
Atentie si la inima!
Frigul nu accentueaza doar bolile repiratorii, ci si pe cele cardiace. Cand temperaturile scad, vasele de sange se ingusteaza, pentru a mentine constanta temperatura corpului. Daca se ingusteaza spatiul prin care curge sangele, automat presiunea acestuia creste si, la cei predispusi, apare riscul unui accident vascular sau a unui atac de cord.
Frigul va poate crea astfel probleme mari daca sunteti hipertensivi sau daca e obligatoriu sa va mentineti tensiunea la un nivel constant (in cazul persoanelor cu diabet sau afectiuni renale cronice). Legatura dintre temperaturile joase si presiunea sangelui nu este o gluma. Spre exemplu, daca tineti mana in apa rece ca gheata timp de 1 minut, tensiunea arteriala va fi mare timp de doua ore!
GÂNDURI
PESTE TIMP 1 Decembrie