MATERIALE SELECȚIONATE PENTRU
SÂMBĂTĂ 8 FEBRUARIE 2020
PARTEA A TREIA - ARTE; GÂNDURI PESTE TIMP; GLUME; SFATURI UTILE

Bună dimineața, prieteni!
Clic pe imagine pentru a se deschide să puteți lectura întregul text!

ARTE 8 Februarie

MUZICĂ 8 Februarie

Flamenco Guitar Music - Romantic SPANISH GUITAR MUSIC - Spanish Passionate Flamenco

Classical Morning Music Easy Listening Piano Solo

Max Greger - The Best Of Glenn Miller

КРАСИВАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ОРГАНА*Organ Music*Schöne Musik

Golden Sweet Memories Love Songs 70's 80's 90's

Это Коллекция Нежной КРАСИВОЙ МУЗЫКИ AntistressTV

Beautiful Classic Piano - Greatest Love Songs Playlist

POEZIE 8 Februarie

Poezii recitate de Adrian Păunescu

 Poezii recitate de Florin Piersic

TEATRU/FILM 8 Februarie

Cu Emanoil Petruț

Biografie

Emanoil Petruț (n. 8 februarie 1932, Mărășești; d. 8 august 1983) a fost un actor român de teatru și film.

A fost căsătorit cu Catinca Ralea, personalitate culturală remarcabilă, fata academicianului Mihai Ralea. Copilăria și studiile generale în orașul natal, studii liceale la Focșani, unde interpretează “roluri de compoziție” pe scena teatrului “Pastia”. După un asemenea spectacol, susținut la matineu, George Vraca l-a sfătuit să se facă actor. În 1948 este trimis, pe cheltuiala orașului Mărășești, la Facultatea de Teatru din Iași, după primul an transferându-se la Institutul de Artă Teatrală și Cinematografie din București, pe care îl absolvă în 1953. Debutează în film în 1951 (În sat la noi , r. Jean Georgescu) și în teatru în 1952 (cu trei roluri în Nepoții gornistului, pentru care primește Premiul de Stat). Între 1953 și 1957 joacă pe scena Teatrului “ Nottara”, apoi pe cea a Teatrului Național, unde se și angajează. În cei 18 ani de activitate scenică pe scena TNB, interpretează peste 100 de roluri, cele mai multe principale: Arbore din Apus de soare de B. Șt. Delavrancea, Nehludov din Învierea de Lev Tolstoi, Torvald din Nora de Ibsen, Răzvan din Răzvan și Vidra de B. P.Hașdeu etc. În film, realizează cu precădere partituri istorice, pe care le interpretează cu distincție și intuiția exactă a psihologiei personajului. În 1964 primește Premiul Festivalulului Cinematografic de la Mamaia pentru filmul Tudor (r. Lucian Bratu)^[1] iar în 1971, premiul ACIN pentru filmul Frații (r.Gică Gheorghe, Mircea Moldovan).

Cu un timbru inconfundabil de un mare dramatism a ajuns să fie vocea lui Decebal sau a lui Mihai Viteazul în filme istorice de mare succes semnate de Sergiu Nicolaescu.

Filmografie

·         Brigada lui Ionuț (1954)

·         Alarmă în munți (1955)

·         Secretul cifrului (1959)

·         Porto-Franco (1961)

·         Tudor (1962)

·         Merii sălbatici (1964)

·         Amintiri din copilărie (1965)

·         Sărutul (1965)

·         Runda 6 (1965)

·         Amprenta (1967)

·         Dacii (1967) - dublaj de voce

·         Răzbunarea haiducilor (1968)

·         Răpirea fecioarelor (1968)

·         Tinerețe fără bătrânețe (1968)

·         Lupta pentru Roma I (1968) - coproducție RFG/România/Italia

·         Lupta pentru Roma II (1969) - coproducție RFG/România/Italia

·         Mihai Viteazul (1971) - dublaj de voce

·         Frații (1970)

·         Decolarea (1971)

·         Parașutiștii (1972)

·         Cu mîinile curate (1972)

·         Ciprian Porumbescu (1973)

·         Aventurile lui Babușcă (1973)

·         Cantemir (1973)

·         Frații Jderi (1974)

·         Agentul Straniu (1974)

·         De bună voie și nesilit de nimeni (1974)

·         Trei scrisori secrete (1974)

·         Ștefan cel Mare - Vaslui 1475 (1975)

·         Patima (1975)

·         Evadarea (1975)

·         Alarmă în deltă (1975)

·         Alexandra și infernul (1975)

·         Oaspeți de seară (1976)

·         Războiul independenței (1977)

·         Aurel Vlaicu (1977)

·         Severino (1978)

·         Pentru patrie (1978)

·         Revanșa (1978)

·         Vlad Țepeș (1979)

·         Clipa (1979)

·         Ultima frontieră a morții (1979)

·         Lumina palidă a durerii (1980)

·         Burebista (1980)

·         Iancu Jianu, zapciul (1980)

·         Iancu Jianu, haiducul (1981)

·         Liniștea din adîncuri (1982)

·         Întunericul alb (1982)

·         Femeia din Ursa Mare (1982)

·         Cucerirea Angliei (1982)

·         Întoarcerea Vlașinilor (1983)

·         Racheta albă (1984) - serial TV

Printre partenerii de filme îi găsim pe Geo Barton, Simona Bondoc, George Vraca, Alexandru Giugaru, Ștefan Ciubotărașu, Toma Caragiu, Olga Tudorache, George Calboreanu, Ștefan Mihăilescu-Brăila , Liviu Ciulei , Monica Ghiuță, Cornel Coman, Mircea Albulescu, Silviu Stănculescu, Ion Marinescu, Ileana Popovici, Marga Barbu, Amza Pellea, Florin Piersic, Vlad Rădescu, Sebastian Papaiani, George Constantin etc.

SFATURI UTILE 8 Februarie

CANCERUL LA SÂN ȘI VITAMINELE

Cancerul la sân se caracterizează prin căpătarea unei tumori mamare maligne, iar grupurile de celule canceroase implicate pot migra şi cuprinde şi alte ţesuturi din vecinătatea sânilor.

Deşi tumorile mamare se pot datora unui număr mare de factori, cel mai important dintre ei este predispoziţia genetică.

Potrivit statisticilor, cancerul mamar este a două cea mai comună formă de cancer în rândul femeilor. În medie, 1 din 8 femei se îmbolnăvesc de cancer la sân în diferite etape de viaţă. Pentru populaţia feminină, mortalitatea prin cancer la sân este secundată doar de mortalitatea prin cancer pulmonar, în topul celor mai letale boli canceroase.

Cercetările au demonstrat că vitamina D are cele mai semnificative efecte asupra activităţii tumorale specifice cancerului la sân, urmată de adoptarea unei alimentaţii sănătoase şi a unui stil de viaţă activ, respectiv de luarea de măsuri pentru gestionarea stresului şi îmbunătăţirea calităţii somnului.

Studiile clinice recente întăresc tot mai mult ideea că vitamina D joacă un rol esenţial în prevenirea acestei forme de cancer.

Cercetătorii consideră că până la 90% dintre cazurile de cancer la sân se datorează deficienţei de vitamina D, care poate fi prevenită cu uşurinţă!

Potrivit medicilor de la Centrul pentru Boli Canceroase Moores San Diego din cadrul Universităţii California, cancerul la sân poate fi prevenit in proporție foarte mare prin administrarea de vitamina D în doze corecte. Pe fondul deficienţelor de această vitamina, tumorile mamare se formează, cresc şi se metastazează într-un ritm mult mai alert.

O echipa de cercetători a descoperit că femeile cu concentraţii serice mai mari de 25-hidroxivitamina D prezintă un risc de mortalitate prin cancer mamar cu 50% mai mic decât femeile cu concentraţii serice inadecvate ale aceleiaşi substanţe.

Așadar, nu mai sta pe gânduri și aprovizionează corpul cu cât mai multă vitamina D. Pe lânga expunerea la soare, despre care știm cu toții că este cea mai bună sursă de aprovizionare, în sezonul rece vă puteți folosi de următorele surse:

- Sardina şi tonul la conservă conţin multă vitamina D, şi sunt de obicei mai ieftine decât peştele proaspăt.

- Uleiul din ficat de cod conţine aproximativ 1,300 UI de vitamina D pentru fiecare linguriţă de produs.

- Peştele gras este o sursă bună de vitamina D. În această categorie intră tonul, macroul, somonul, păstrăvul şi țiparul. 

- Ciupercile pot produce şi ele vitamina D, atunci când sunt expuse la raze ultraviolete. Ciupercile de strat – Agaricus bisporus (Champignon) asigură până la 400 UI de vitamina D pentru fiecare porţie de 85 g sau aproximativ o cană de ciuperci tocate cubuleţe.

- Aproape toate tipurile de lapte de vaci din comerţ sunt fortificate cu vitamina D. Brânza şi îngheţata, însă, nu sunt de regulă obţinute din lapte fortificat.

- Vitamina D conţinută de ouă este concentrată mai ales în gălbenuş. De aceea este important să consumăm ouă cu tot cu gălbenuş, şi nu doar albusul.

0:09 / 3:20

Pentru mame: Totul ce trebuie să știe copilul tău, dacă dorești să fie pregătit social | Eu stiu TV

GLUMEȘTE, FII VESEL ȘI VEI RĂMÂNE TÂNĂR 8 Februarie

Vă propun câteva glume despre care nu pot spune că sunt noi, dar sunt bune:

·       - Vreau să divorţez, domnule avocat.
- Şi care e motivul, doamnă?
- Nu mi-a fost credincios.
- Adică?
- Adică mi-am dat seama că nu e tatăl copilului meu.

·        Dacă ţi se pare că înţelegi o femeie, ai dreptate… ţi se pare!

·       Profesoara vorbeşte despre temperatura corpului:

- Oamenii au 36,5°C, sălbăticiunile au 38°C, iar păsările au chiar 41°. Bulă, tu mă asculţi? Te rog să repeţi ce am spus!

- Oamenii au 36,5°C, când devin sălbatici temperatura creste la 38°C, iar când văd o păsărică, au chiar 41°...

·       Cea mai grozava zi este MAINE. Maine o sa facem sport, o sa ne apucam de invatatura, o sa muncim cu sarg, o sa incepem sa citim o carte, n-o sa mai mancam dupa sase seara... Dar nu stiu cum se face, ca atunci cand ne trezim, este mereu ASTAZI !!!

·       Stii cate bancuri cu blonde exista?
-... NICI UNUL! Toate sunt intamplari adevarate.

·       Ion şi Maria, seara târziu, stau la poartă singuri. Enervată că întârzie fie-sa, mama Mariei iese în prispa casei şi strigă:
- Mărie, mai lasă-l pe Ionel odată şi intră în casă!
Maria răspunde:
- Bine, mamă, stai că-l mai las o dată şi vin.

·       Un băieţel îl întreabă pe tatăl lui:
"Tati, cât costă să te căsătoreşti?.
Tatăl i-a răspuns: "Nu ştiu fiule, încă plătesc".

·       Soţia: "Mai bine mă căsătoream cu dracul!"
Soţul: "Aiurea, scumpo! Căsătoria între rudele de sânge este interzisă!"

·       Doi ardeleni se întâlnesc pe stradă:
- De ce eşti amãrât, Ioane?
- Cum să nu fiu amãrât, mãi Gheo, dacă mi-o murit un bou.
- Eh, uite aşe ne-om duce, unu' după altu'.

·       Gramatica
I: Ce timp gramatical este folosit in propozitia:
"Tu nu trebuia sa te fi nascut. "?
R: Prezervativ imperfect.

·       Bula la scoala. Invatatoarea ii intreba pe toti:
Ce avem de la porc?
Un coleg: Carne!
Ce avem de la gaina?
Un coleg: Oua!
Ce avem de la o vaca?
La care Bula: Teme acasa...

·       Adam se intoarce acasa noaptea tarziu. Eva, care il astepta fara sa doarma, il ia in primire: " Te vezi cu alta femeie, nu-i asa?" "Nu fi proasta, tu esti singura femeie de pe Pamant", ii raspunse el. Mai tarziu, in timp ce dormea, Adam se trezeste gadilat pe spate. "Ce faci acolo?", se enerveaza el. "Tu ce crezi...? Iti numar coastele..."

·       O doamnă îl întrebă odată pe dramaturgul George Bernard Shaw:
- Cum credeţi, de ce Dumnezeu a creat întâi bărbatul şi abia apoi femeia?
În stilul său inconfundabil, Shaw răspunse:
- Probabil, Dumnezeu nu dorea ca în timp ce va crea bărbatul, femeia să-l sâcâie cu sfaturile ei!

·       Viaţa e tristă la noi, în schimb salariul e hazliu. Varsta este numai o stare de spirit pe care ne-o construim singuri si nu are nimic de-aface cu articulatiile.

·       Un domn i s-a adresat în scris lui Voltaire cu obrăznicie şi în termeni lipsiţi de elementar respect.
Voltaire îi răspunde:
"Mă aflu în cea mai mică încăpere a casei. Scrisoarea dvs. e în faţa mea. Curând va fi în spatele meu"!

Florin Piersic si Chinezii

GÂNDURI PESTE TIMP 8 Februarie

Vă ofer câteva citate:

* Când avem un sentiment fără speranţă, o mare speranţă ne mai rămâne: că niciodată nu-l vom pierde.

I.L. CARAGIALE

        * Găseşti puteri noi în chiar slăbiciunea ta...Soarta-ţi lasă totdeauna câte o portiţă la vreme de cumpănă.

                                                                         M. CERVANTES

        * Când nu mai am nimic, de cine m-aş teme?

                                                                           P. CORNEILLE

• Trebuie să trecem peste dezamăgirile noastre; în asta constă arta de a trăi.

A.  J. CRONIN